Life 1月

VOL.143

らいふ, 健康ほっと情報



自然の力を大いに活かす 

発酵がもたらすココヤシ花蜜ヴィネガードリンク ココネクタスで、「冬の健康と美容を支...

らいふ, Global Scan



「酢の摂取が肥満の人に与える影響」　～うつ病予防の可能性を探る～

今月のグローバルスキャンは2024年7月に発表された論文を要約してお届けいたします。 参...

らいふ, あなたの良かった



あなたの変化をご紹介

こんなに変わった 今回の「あなたの良かった」は 神奈川県にお住いの葉山美佐さんからの...

らいふ, あなたのレシピ



プロテインバナナ蒸しパン

※レシピの紹介者は、有島実彩さん（北海道） （材料）マフィンカップ5個分 ・卵 2個...

らいふ, あなたのレシピ



マグロの角煮風

（材料） ・マグロ (刺身用ブロック)　250g ・生姜　1片 ★酒　大さじ3 ★しょうゆ　...