ココナッツフラワー
ココカップケーキ
coco cupcake
6材料
3手順
（10人分）分量
★美味しくするポイント★
※焼く前に、お好みでピリナッツを砕いて入れても美味しい♡
脂質: 11.0g 糖質: 3.0g タンパク質: 3.2g （1人分あたり）
材料
（10人分）
ココナッツフラワー
50g
ナチュレオ
80g
卵
200g（卵は個数でなく重量で行う）
ナチュレハニー
20g
ベーキングパウダー
小さじ1
水
40g
作り方
1
① ナチュレオと卵をハンディブレンダーでしっかり攪拌する。
2
② ①に残りの材料を入れ、ハンディブレンダーで混ぜ合わせる。
3
③ 型（ﾍﾞｰｷﾝｸﾞｶｯﾌﾟ5号か6号）に流しこみ、オーブン予熱180度で、20分焼く。
