春キャベツの厚焼き"沼"サンド

作り方

1. 1

   キャベツ、卵、ココフラワーを混ぜ、卵焼き器で四角く焼く。

2. 2

   MCTオイル、卵黄、レモン汁でアイオリソースを作る。

3. 3

   生地で具材とソースを挟み、ラップで包んでカットする。