生活習慣があなたの未来を創る
2025年11月1日
「最近、ペットボトルのフタが開けにくいな…」
「歩くのが遅くなって、人に追い抜かれることが増えた」
「階段の上り下りがつらい」
「足がすり足になっている気がする」
「つまずくことが増えた」
そんな小さな変化、思い当たりませんか？
実は多くの方が、気づかないうちに同じようなサインを感じています。これは「年齢のせい」ではなく、体からの大切なメッセージ。もしかすると「フレイル（心身の衰え）」の始まりかもしれません。
「前より体が重い気がする」
「姿勢が悪くて、呼吸が浅い気がする」
そんな実感を覚えること、ありますよね。近ごろは猫背の方が増え、背骨のカーブが乱れることで肺や内臓を圧迫し、血流にまで影響することがあるのです。
便利な世の中になった一方で、体を動かす機会は減りがち。その積み重ねが筋肉を硬くし、血流を滞らせ、不調へとつながってしまいます。
でも、ご安心ください。必要なのは「難しい運動」や「特別な努力」ではありません。
日常の中でできる、ちょっとしたケアが体を軽くし、心まで前向きにしてくれるのです。
レヴィーウェーブGXで感じる 「身体の軽さ」
そんな想いからおすすめしたいのが、家庭用電気磁気治療器「レヴィーウェーブGX」です。
「何かをしながら」気になるところに当てるだけ。
リラックスできる姿勢で使えるので、自然に生活の一部に取り入れられます。特別な時間を作らなくても、テレビを見ながら・本を読みながらでも大丈夫。
さらに嬉しいのは、たった30分の体験でも
「体が楽になった」「血行がよくなった」
と実感できること。
さらに効果を高めるには
使用後は筋肉がほぐれた状態。
このタイミングで軽いストレッチをしてみましょう。
ストレッチは「心地よい」と感じる範囲で、
伸ばす・曲げる・ねじる をバランスよく行うだけで十分です。
一般的に、筋肉は 38℃前後の温度のときに伸びやすいといわれています。
だからこそ、レヴィーウェーブGXを当てて体がじんわり温まった後に行うストレッチは、より効果的でおすすめです。
すると体はさらに軽くなり、姿勢も整っていきます。姿勢が整えば呼吸も深くなり、日常の動きがぐんと楽になります。
年中「温活」で健康維持に
冷えは季節を問わず体の不調につながります。
「冬だけでなく、年中通して体を温める＝温活」が、健康維持のために役立つといわれています。
レヴィーウェーブGXの体験でよく聞かれる
「じわっと温度が上がってくる感じ」
「30分で体が軽くなる感じ」
この「温かさ」は、まさに温活にぴったり。毎日の小さな習慣が、未来の快適な暮らしにつながります。
安心して使える医療機器
レヴィーウェーブGXは、クラスⅡの家庭用医療機器として正式に認証され、薬機法を遵守して製造された安心・安全な製品です。
だからこそ「ちょっと試してみようかな」という気持ちで始められるのです。
そして実際に体験した方だけが味わえる「心も体も軽くなる感覚」。
ぜひご自身で確かめてみてください。