アスパラガスとエリンギのガーリック炒め

（材料）2人分
・アスパラガス　5本
・エリンギ　1パック
・にんにく　1片（みじん切り）
・ナチュレオ（焼き用）　適量
・塩　少々
・ペプチドだし　大さじ1
・バター　10ｇ
・ブラックペッパー　適量

（作り方）
①アスパラガスの根元を1cmほど切り落とし、硬い部分の皮をピーラーでむいて斜め切りにし、エリンギは一口大に切る。
②フライパンにナチュレオを熱し、にんにく、アスパラガスを炒める。アスパラガスに火が通ったら、エリンギ、塩を加えて炒める。
③バター、ペプチドだしを加えて、全体に味がいきわたるように炒めたら、お好みのお皿に入れる。最後にブラックペッパーを振りかけたら完成。

【成分表】1人分あたり
糖質：5.4g
脂質：4.3g
たんぱく質：3.2ｇ