豚肉のオーブン焼き

（材料）2人分

・豚肩ロースブロック　1本

・にんじん　1本

・じゃがいも　1個

・玉ねぎ　1個

★メタボリクリープ　1パック

★ペプチドだし　大さじ1

★塩　少々

★こしょう　少々

（作り方）

①オーブンを200℃に予熱する。すべての野菜をお好みの大きさにカットする。

②★をお肉にしっかりと擦り込む。

③鉄板の周りに野菜（塩、こしょうを振る）、真ん中にお肉を置き、200℃に温めたオーブンで50分程焼く。オーブンから出して20分程アルミホイルでつつみ余熱で火を通す。

④粗熱が取れたら好みの厚さにカットし、お皿に盛り付ける。

★ポイント

焼成時間は、お使いのオーブンで調整してください。

特別な日にぴったりのちょっと贅沢な一品です♪

簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね^^

【成分表】1人分あたり

糖質：29.4g

脂質：38.8g

たんぱく質：37.1ｇ