ピリナッツ
バニラピリナッツミルク
vanilla pili nuts milk
6材料
1手順
（マグカップ1杯分）分量
★美味しくするポイント★
※ココナッツオイルが固まらないようにで きるだけ常温のお水を使いましょう。ピリナッツの皮のざらつきが気になる場合は軽く取り除いてください。
脂質: 52.8g 糖質: 12.2g タンパク質: 5.9g
材料
（マグカップ1杯分）
ピリナッツ
50g
水
150g
ナチュレオまたはエキストラバージンココナッツオイル
大さじ1
ナチュレハニー
小さじ1～2
バニラエクストラウト
小さじ1～2
塩
ひとつまみ
作り方
1
① 全ての材料をなめらかになるまでミキサーで撹拌する。
