生活科学研究会
SKK会員の方はこちら
レシピ /カプレオ
アボカドディップ
カプレオ

アボカドディップ

avocado dip

5材料
3手順
脂質: 215.4g 糖質: 26.3g タンパク質: 9.9g (全量あたり)

材料

カプレオ 120g
カプレオマヨネーズ 大さじ4
アボカド 2個
レモン汁 少々
塩コショウ 少々

作り方

1

① やわらかめのアボカドをなめらかになるまで潰す。

2

② カプレオマヨネーズ、カプレオ、レモン汁を加えて混ぜ合わせる。

3

③ 塩コショウでお好みの味に調節して完成。

カプレオのレシピ

6品すべて →